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小美版柠檬膏

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菜食记

柠檬是天下上最有药用代价的生果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、喷鼻豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。

柠檬膏的功效:生津健脾、清热润肺,化痰止咳,匆匆进血液轮回、维持肌肤弹性、延缓人体朽迈、低落血脂,坚持食用可美白淡斑、使肌肤光洁优柔~

用料

去核柠檬

300克

冰糖

760克

小美版柠檬膏的做法

用盐将柠檬表皮搓一下,然后冲洗干净,擦干水份,切掉落头尾,切片,要切的厚一点,切好后用牙签把每一片上面的籽去掉落,记得必然要去籽!

去籽这一步对照费光阴,好啦,筹备好去籽的柠檬和冰糖,筹备熬柠檬膏啦~

先将柠檬铺几片到主锅底,然后放冰糖,就这样一层柠檬一层冰糖的铺起来哈~

盖上主锅盖和量杯盖,99分钟/120度/反转小勺,开始熬柠檬膏,全程不要打开量杯盖,这一步光阴很长,你可以该干啥干啥去了,不必要守着它,到光阴了它会叫你哒~

光阴到,刚打开盖子的时刻是这样的,对照稀薄,没有关系,倒出来放凉后就变稠啦~

这一份的量可以装200克这样的瓶子4瓶,装瓶后冷藏可以保存1~2个月

吃的时刻温水冲泡就可以啦~

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